計算のしかた・出典
Σ(消費電力W × 時間 × 台数) × 日数 ÷ 0.8500W未満の合計 ＋ 500W以上のうち最大の1台容量Wh × 0.8 ÷ 消費電力W必要な容量
使いたい家電ごとに「消費電力（W）× 1日に使う時間 × 台数」を足し、日数をかけたものが使う電力量（Wh）です。これを 0.8 で割ったものを「必要な容量」としています。
ポータブル電源の容量は電池そのものの量で、AC コンセントから使うときは電圧の変換で損失が出ます。電池を使い切らないための余裕もあるため、表示の容量をそのまま使い切ることはできません。Jackery・Anker・EcoFlow などメーカーの解説記事でも「容量 × 0.8 ÷ 消費電力」で計算する例が多く、当サイトもこれにそろえています（同じ会社の記事でも 0.8 を掛けないものがあり、メーカーの間で決まった値はありません）。
同時に使う出力
同時に使う家電の消費電力の合計です。初期値では、500W 未満の家電（照明・冷蔵庫・スマホなど）はすべて同時に、500W 以上の家電（ケトル・炊飯器・電子レンジ・ドライヤーなど）は1つずつ使うとして、いちばん大きい1台だけを足しています。「同時に使う」に切り替えると全部の合計になります。ポータブル電源の AC 定格出力（続けて出せる出力）がこれ以上の機種だけを「足りる機種」としています。
- 瞬間最大出力（サージ）は、動き始めの一瞬だけ出せる出力です。冷蔵庫・電子レンジなどモーターや変圧器のある家電は、動き始めに定格の数倍の電力が流れることがあります。
- EcoFlow の X-Boost、Anker の SurgePad のように、定格を超える電熱の家電を出力を下げて動かす機能は、時間の計算には使っていません。
使える時間
容量 × 0.8 ÷ 家電の消費電力 で計算しています。家電の消費電力が AC 定格出力を超えるときは「使えない」としています。
家電の消費電力の目安は、家電ごとに今売られている代表的な製品のメーカー公式の仕様から決めています（下の表に製品と出典）。冷蔵庫のように、運転と停止を繰り返す家電の消費電力は平均で入れています。電気毛布は温度設定、テレビは画面の明るさで大きく変わります。家電の消費電力は本体の表示（W）で直してください。
家電の消費電力の目安
| 家電 | 目安 | 1日の時間 | 根拠・注意（メーカー公式の製品ページ・2026年10月9日確認） |
|---|---|---|---|
| スマホの充電 | 15W | 2時間 | 一般的な USB 充電器の 5V・3A（15W）。急速充電の充電器はこれより大きいエレコム MPA-ACCP7320WH（5V時 3A） |
| ノートパソコン | 45W | 4時間 | AC アダプターの出力（45W が多く、65W の機種もある）。作業中の平均はこれより低いことが多い富士通 AC アダプタ FMV-ACC01A（45W） |
| Wi-Fi ルーター | 10W | 24時間 | 家庭用ルーターの最大消費電力は 9〜17W（最大値で、ふだんはこれより低い）バッファロー WSR-1500AX2S（最大 8.8W）バッファロー WSR-5400AX6S（最大 14.6W） |
| LED シーリングライト（6〜8畳） | 30W | 6時間 | 6〜8畳用の定格消費電力は 26〜29W 前後。調光すると下がるパナソニック LE-PC08D（8畳 29.3W）・LE-PC06D（6畳 25.6W） |
| 扇風機（DC モーター） | 20W | 8時間 | DC モーターの扇風機は風量最大・首振りで 20W 前後、弱ければ数W日立 HEF-DL300G（最大 21W・最小 2.0W） |
| 電気毛布（敷き） | 40W | 8時間 | 敷き毛布（140×80cm）の消費電力は 40W 前後。温度を下げれば平均はそれより低い山善 YMS-FK30E（40W） |
| 冷蔵庫（400L 前後） | 35W | 24時間 | 400L 級の年間消費電力量は 251〜269kWh（÷8,760時間で 29〜31W の平均）。扉の開け閉め・夏場で増えるので少し多めの 35W。動き始めに数倍の電力が一瞬流れるシャープ SJ-P410M（408L・251kWh/年）日立 R-HWS47N（470L・269kWh/年） |
| テレビ（43型） | 120W | 3時間 | 43型の液晶テレビの定格消費電力は 116〜124W東芝 REGZA 43C350X（124W）東芝 REGZA 43M540X（116W） |
| 電気ケトル | 1,250W | 0.1時間 | 湯沸かし時の消費電力は 1,300W 前後。満水で沸かして約5〜6分象印 CK-SA06/SA08（1,300W）タイガー PCT-A120/A150（1,300W） |
| 炊飯器（5.5合 IH・炊飯中） | 1,200W | 0.15時間 | 5.5合 IH の炊飯時の消費電力は 1,210〜1,240W。1回の炊飯の電力量は 139Wh（象印 NW-BA10）象印 NW-BA10（1,240W・1回 139Wh）タイガー JRI-A100（1,210W） |
| 電子レンジ（あたため） | 1,400W | 0.1時間 | 庫内の出力（900W など）でなく、本体の消費電力 1,400W で見る東芝 ER-X18（レンジ 1,400W）シャープ RE-WF232（レンジ 1,400W） |
| ドライヤー | 1,200W | 0.15時間 | 強風（HOT・TURBO）で 1,200Wパナソニック EH-NA0J（1,200W）シャープ IB-WX901（1,200W） |
| 電気ストーブ（強） | 800W | 3時間 | 強 800W・弱 400W の切り替えが多い山善 DS-D086（強 800W・弱 400W） |
1Whあたりの価格
楽天市場の最安値（送料込みを優先）÷ 定格容量（Wh）です。ソーラーパネルとのセット・中古・整備品・レンタルの出品は除いています。価格は出品の表示価格で、クーポン・ポイントによる値引きは含めていません（期間限定で大きく下がることがあります）。
サイクル回数
充放電をくり返したあとに、どれだけ容量が残るかの目安です。各社で条件が違い、Jackery は「容量の70%を維持」、多くの会社は「80%」で書いています。同じ「4,000回」でも条件が違えば比べられないため、そろえず・換算せず、回数と条件を書いてあるとおりに載せています。回数が書かれていない機種は「記載なし」とし、他の機種の値で補いません。
仕様の出典
容量・出力・電池の種類・サイクル回数・重さ・充電時間・保証は、メーカー公式の日本向けページ（仕様欄・比較表・よくある質問）から写しています。機種ごとのページに、出典のページと確認した日を載せています。公式の中で値が食い違っているときは、どちらを採ったかを機種のページに書いています。
希望小売価格と JAN コードは、メーカーの公式ページに載っていないため扱っていません。
価格
楽天市場の検索（楽天ウェブサービス）から、機種名で出品を探して最安を表示しています。価格は数時間ごとに取り直し、履歴は残していません。購入の前に販売ページで最新の価格・送料・付属品をご確認ください。